O Therabot é um chatbot terapêutico que se baseia em estratégias de terapia cognitivo-comportamental, criado para proporcionar assistência emocional e contribuir para a saúde mental. Ele faz uso de amplos modelos de linguagem, semelhantes aos utilizados em plataformas como o ChatGPT e o Microsoft Copilot. 

Na prática, o Therabot comunica-se com os usuários através de mensagens escritas, auxiliando-os na identificação e alteração de pensamentos disfuncionais e comportamentos nocivos. Foi concebido e avaliado por profissionais de saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, para assegurar respostas empáticas e adequadas ao estado emocional do usuário. 

Normalmente, os usuários passam várias horas interagindo com o chatbot, e as pesquisas indicam que ele pode levar a uma redução significativa em sintomas de depressão, ansiedade e distúrbios alimentares. 

O Therabot foi elaborado para proporcionar suporte emocional e acolhimento, e os achados sugerem que ele pode ser uma ferramenta complementar valiosa para a saúde mental. Entretanto, especialistas ressaltam que a inteligência artificial não consegue replicar a empatia e a conexão humana que são fundamentais na psicoterapia tradicional.